Rzeczywiscie słabo Było na przykład w uderzanych Mogłeś także skorzystać z wyszukiwarki Żeby mieć twarde piszczele trzeba mieć mocny mięsień przedni goleni. Jest to ten, który się napina, gdy podnosisz stopę do góry. Musisz się przede wszystkim nauczyć go napinać podczas ładowania lowkicka. Przy technikach utwardzających chodzi głównie o to, żeby [...]
jak nie dasz wina propa mozna staperowac. bolda po 3 tyg juz nie bedzie choc dla pewnosci mozesz skrocic o tydz chyba ze dasz wino wtedy bez problemu i bold dluzej i prop bez tapera. taki schemat brania enan prop jest lepszy bo u ciebie enan za dlugo moze juz nie klepac a prop za krotko wiec wyposrodkowalem
Axi - W sumie też miałem kilka podobnych akcji hehe OT Polecę z frontami : 1-1 enan 1000mg 1-1 bold 800mg 2-10 enan 500mg ew 2-13 bold 400mg ew 10-16 prop 100mg ed 13-17 wino 30mg ed 6,12,17,18 HCG 2 x 2500j Po ostatnim HCG : Clom 1-4 150/150/100/100/100/50/50...itd Nolva 1-4 40/40/40/40/20/20/20... itd Wszystko się zgadza? Będzie [...]
[...] itd... ogolnie producenci o tym nie mysla i nawet jezli leja do ampow winsa to wlasnie robia ten bład że nie pisza ze powinno sie dawkowac inaczej... bo jeden taki szot, zalozmy ze tam jest naprawde 50mg stasia, to tak jak nawet 80mg doustnie i i tak non stop jedzie po watrobie itp itd... i owszem klepac oczywiscie bedzie, ale szybko przestanie
Po tak długim okresie czasu to spokojna głowa o działanie suplementów. Od kreatyny to zwyczajowo 6-8 tygodni przerwy się robi i jest OK Carbo, BCAA od tego to przerwy w ogólne nie musisz robić to może być w stałej suplementacji bo to są zwykłe węglowodany i aminokwasy które i tak codziennie przyswajasz w normalnym jedzeniu . Co do AAKG tutaj się [...]
ten tren to palniesz jak plame na historii powszednich treningów. nie jest ci obecnie jeszcze potrzebny skoro poprzednie srodki klepaly..tren to juz wyoska półka blizej finalnej przed gh i insa wiec pomysl,bo pozniej sie ockniesz ze po trenie malo co bedzie cie wogóle klepac..
[...] o osiegniecie kumulacji we krwi. Tak jak na poczatku dalem wykresy to jest to pieknie pokazane. bez fronta trzeba czekac az testosteron skumuluje sie w krwi po strzalach i bedzie mial wysoki poziom. we froncie chodzi tylko o to zeby ten wysoki poziom miec odrazu a nei czekac 3-4 tygodnie. Pomysl. JEsli wbijasz deke co tydzien to po wbiciu [...]
1.zgadza sie:-)) 2.bardziej pod siebie, jedynie kofeine max do 200mg by bral w miksie i tyrozyny okolo 3g 3.nie powinno, ale to juz kwestia dosc indywidualna Jeszcze mnie kilka pytań naszło :) 1. Dzielić na dawki w ciągu dnia czy walnąć całą np 30-60 minut przed aktywnością umysłową? 2. Rozumiem, że alkoholu 0 bądź bardzo mało skoro jest mózg [...]
rada dla ciebie nie słuchaj wielkich znawców tylko zmień metę na inna firme ja robielm badania po 3 tygodniach wątrobe i nawet ja nie ruszyło też bylem senny wiec to nie od wątroby tylko takie robią metki wsypuja syf jakieś wypełniacze pewnie co ponich człowiek staje się senny meta twoja może klepać ale co z tego jak ty prześpisz cykl haha dawniej [...]
Chłopie wiesz pewnie swoje ale racz przeczytać ankietę tego asa, to daje do myślenia . Poza tym niech mu będzie te 500 na pierwszym ale po dodaniu drugiego anabolika możesz z dawki zejść a nie ja podbijać na 600 no i sam temat deki ...też wiesz że deka to nie masteron ( serio spokojnie można zacząć od 500 a 600-700 to rozsądna dawka ) i może się [...]
witam jeszcze raz . nie Bardzo rozumiem w wypowiedzi poprzedniego kolegi "zanim zacznie klepać sok odłozysz " . poprosze o wyjaśnienie . Za długo za krótko miną się cykle ?? działanie . O testosteronie oczywiscie wiem i będzie ale chciałem znać opinie co się stanie jeśli go nie ma w cyklu. Paweł
Witam i powrót na siłownie za namową zmieniłem ziemniaki na ryż oraz dodałem jeden dodatkowy mniejszy posiłek (taki jakby 3 obiad) składający się z 1 dużego kotleta drobiowego + 60g ryżu więc dieta wygląda teraz tak : -rano 4 albo 5 całych jajek( zależy czy treningowy dzień czy nie ) , mega bułka (ciapata) wypełniona 2x szynka, 2x ser żółty, [...]
na upartego to rena możesz i ze 20 tyg poelcieć i w części masowej i na wycince na Antoniuszu kończ masówkę spokojnie 6 a nawet 8 tyg na nim możesz polecieć 50-100-100-150-150-150-150-150 ( no chyba że 100 będzie dobrze klepać to 100 )
no suspension na początku i później enana to nie uświadczy(nie poczuje , nie bedzie tak klepać) w ogóle nie używać tego środka, chyba że w krótkich cyklach.
[...] 9/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 9/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ogólna ocena: 8.5/10 Trening bardzo intensywny, bol barow na koncu treningu nie do zniesienia. Za wczesnie troche wypilem, bo 5 min przed wyjsciem z domu i sie dopiero rozkrecil w polowie treningu. 10g myslalem, ze bedzie lepiej klepac.